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생 · 生하게 만나는 통 · 通 강동이야기
안녕 친구들~ 윤정쌤이에요~
오늘은 은기랑 대결을 해 볼 거에요. 바로 머리 위에 베개를 올려서 누가누가 오래 버티는지 시합을 할 건데요. 과연 누가 이길지 한번 볼까요?
◆베개 균형잡기
① 일어난 자세에서 머리 위에 베개를 올리세요.
② 베개의 균형을 잡은 후 양팔을 쭉 뻗으세요.
③ 한쪽 발을 들고 중심을 잡아보세요.
* 제작: 하이닥 미디어콘텐츠팀
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[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/tv/C0000442878 | 하이닥
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